Massagem alivia a cefaleia?

Quem de nós não sentiu, no fim de um dia de trabalho intenso, de longas reuniões, uma dor de cabeça, com rigidez do pescoço? Quem de nós não passa a mão na nuca, tentando aliviar a tensão e, quem sabe, melhorar a dor de cabeça? Para ajudar os milhares de tensos com dores de cabeça, remédios, exercícios de relaxamento e até massagem são indicados.

Mas será que isso funciona?

Um estudo recentemente publicado na revista Clinical Journal of Pain, por C.F. Penas, da Universidade Rey Juan Carlos, em Madri, avaliou a eficácia de vários tipos de massagem sobre os sintomas da cefaléia (dor de cabeça) tensional. Após a análise dos resultados de seis grandes estudos, os pesquisadores chegaram à conclusão de que não há evidência clara da eficácia das massagens em melhorar a cefaléia tensional, quando comparadas com grupos de pacientes que receberam tratamento placebo (inócuo).

Sugerem os autores que estudos mais rigorosos devem ser realizados para esclarecer o real papel das terapias manuais, tendo em vista o grande número de pessoas que recorrem às massagens e aos custos envolvidos, aparentemente sem a eficácia almejada. Alertam ainda que nem toda dor na nuca acompanhada de cefaleia se deve à tensão. Doenças graves podem ser as responsáveis por sintomas semelhantes, que exigem avaliação médica.

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